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Ausrüstung für Trekkingtouren mit Zelt

q	Rucksack	q		Fotoapparat, Filme, Ersatzbatterie
q	Rucksackregenhülle	q		evtl. Buch
q	Sitzkissen	q		Papier, Stift
q	Wanderstöcke	q		Ausweise: Personalausweis, Jugendherbergsausweis, Alpenverein, DNT
		q		Geld
q	Goretex-Jacke	q		Taschenlampe
q	Goretex-Hose	q		Handy
q	Fleecejacke	q		Landkarten, Führer
q	evtl. Shorts	q		Höhenmesser
q	2 Funktions-T-Shirts
q	T-Shirt für abends/ nachts	q		Mückenschutz
q	Hemd zum Wandern	q		Sonnenbrille
q	2 Paar Wandersocken	q		Sonnencreme
q	Pulli für abends/ nachts	q		Sonnenhut
q	Fleecehose für abends/ nachts/ Kälte
q	1 Paar Socken für abends/ nachts
q	Wanderhose	q		Halstuch
q	Funktions-Unterwäsche	q		Mütze/Stirnband
q	evtl. lange Unterhose	q		Handschuhe
q	Bergschuhe	q		Schal
q	Outdoorsandalen
		q		evtl. Gamaschen
q	Waschzeug mit Outdoorseife	q		Badezeug
q	Zahnürste, Zahnpasta
q	Handtuch
q	Kocher		q	Zelt
q	Sprit		q	Zeltbodenunterlage
q	Zündhölzer		q	Tuch zur Zelttrocknung
q	Kochgeschirr		q	Ersatzschnur/ Reepschnur
q	Topfgriff		q	Material zum Zeltflicken
q	Trinkbecher		q	Rohrelement zur Sicherung geknickter Zeltstangen
q	Trinkflasche		q	Isomatte
q	Wassersack		q	Schlafsack
q	tiefer Teller
q	Löffel
q	scharfes Messer		q	Verpflegung
q	Taschenmesser		q	Schokolade, Nüsse
q	kleiner Quirl
q	kleines Geschirrtuch		q	Kleine Rucksackapotheke (2 elastische Binden, Pflaster, Leukoplast, Aspirin, Voltarensalbe, Soventol)

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